تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
اريد تنحيف البطن مع الحفاض على وزني طولي 179 و وزني 70 كغ
261
مشاهدات
سُئل
يوليو 4، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Rania
تنشيف البطن و ابراز عضلاتها
بطن
تنشيف
عضلات
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يوليو 5، 2021
بواسطة
arabianbodybuilding
اليك الاجابة على استفسارك في المقالات التالية
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/كم-تحتاج-عضلات-البطن-للظهور-وكيفية-تسريع-ظهورها
Arabian Bodybuilding
كم تحتاج عضلات البطن للظهور وكيفية تسريع ظهورها
عضلات البطن من أكثر العضلات في الجسم التي تعطي مظهر جمالي ومبهر ولذلك يسعى العديد من الرياضيين للحصول على عضل
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/متى-تظهر-عضلات-البطن-للنساء
Arabian Bodybuilding
متى تظهر عضلات البطن للنساء
عضلات البطن تعطي مظهر رياضي جذاب للمرأة، الا ان عضلات البطن من العضلات العنيدة والتي تحتاج الى مثابرة والجهد
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
355
مشاهدات
أنا شاب عمري 17 اريد الحصول على عضلات بطن مقسمة و قوية
سُئل
أكتوبر 4، 2021
بواسطة
احمد
عضلات
بطن
1
إجابة
262
مشاهدات
السلام عليكم وزني 77.100kg و طولي 175cm اريد انقاص الوزن ؟؟!
سُئل
أكتوبر 2، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Wail mezra
انقاص-الوزن
بطن
صحة
0
إجابة
116
مشاهدات
اريد زياده وزن مع خساره الدهون ف منطقه بطن
سُئل
يناير 30، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
ماجي
عضلات
وزن
لزيادة
حرق-الدهون
بطن
1
إجابة
101
مشاهدات
اريد ان انشف عمري ١٤ و طولي ١٧٥ و وزني ٧٠ و اتمارن بل دنابل في البيت
سُئل
يوليو 23، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
يوسف احمد
عضلات
وبناء
1
إجابة
139
مشاهدات
كم مره يجب تمرين البطن في الاسبوع
سُئل
يونيو 20، 2023
بواسطة
نوره
تمرين
التمارين
عضلات
بطن
...