تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
135 غرام لحم
144
مشاهدات
سُئل
أغسطس 2، 2023
بواسطة
علي حسين
كم نسبه بروتين فيه
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أغسطس 3، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
34 جرام تقريبا.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(324)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
282
مشاهدات
انا طولي 178 متر وعمري 21 سنة ووزني 77 كيلو غرام هل اضخم ام اقوم بتنشيف
سُئل
أغسطس 21، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
بلال
1
إجابة
264
مشاهدات
هل مكمل البروتين WHEY CORE PROTEIN الذي يحتوي على 25 غرام بروتين جيد
سُئل
يوليو 25، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Omar Mohammad Ismail AL Daaseen
protein
1
إجابة
239
مشاهدات
انا عندي 17 سنة ونزني 46 غرام نحيف حل لتضخيم عضلات
سُئل
يوليو 9، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
وائل
تضخيم
1
إجابة
322
مشاهدات
كيف تاحصل على ٢٠٠ غرام من لبروتين
سُئل
يوليو 3، 2023
بواسطة
مجهول
1
إجابة
507
مشاهدات
كيف تحصل على 160 غرام من بروتين يوميا
سُئل
مايو 28، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
...
