تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
كيف اعرف ما احتاج ؟ تصخيم او تفصيل؟.
455
مشاهدات
سُئل
يناير 24، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
محمد
مبتدئ
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 1، 2021
بواسطة
Hema coach
يمكنك القيام بامر وسط وهو ان تضخم العضلة وبنفس الوقت احرق الدهون
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/هل-يمكن-التضخيم-والتنشيف-في-نفس-الوقت
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
3.8ألف
مشاهدات
ما هو دور المكمل الغذاءي max mass 3xl فل جسم و كيف نستعمله ؟
سُئل
أكتوبر 18، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Wael
مكملات-غذائية
مبتدئ
1
إجابة
681
مشاهدات
ما هو الوزن المناسب لحمل الدمبل؟
سُئل
فبراير 6، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Mohammad khatib
مبتدئ
مكملات-غذائية
زيادة_وزن
الوزن
زيادة
1
إجابة
464
مشاهدات
كيف تصبح لي عضلات وانا في 17من عمري
سُئل
سبتمبر 17، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
محمد
مبتدئ
1
إجابة
794
مشاهدات
كيف اعرف ما يناسبني من طعام لزيادة الوزن قبل و بعد التمارين ؟
سُئل
ديسمبر 6، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
المزن
زيادة
الوزن
0
إجابة
330
مشاهدات
إذا استخدمت المكملات الغذائية كم شهر وتركتها وبقيت بس على تمارين اش يصير بجسمي يرجع مثل ما جان
سُئل
أكتوبر 28، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
عبدالله احمد
مبتدئ
مكملات-غذائية
...
