تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
السلام عليكم ممكن اعرف النظام الغذائي للتنشيف وهل يختلف بين الرجل والمراة؟
720
مشاهدات
سُئل
مايو 6، 2020
بواسطة
مجهول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
مايو 9، 2020
بواسطة
majd
مختارة
مايو 9، 2020
بواسطة
arabianbodybuilding
أفضل إجابة
كل شخص له برنامج لكن بشكل علم يجب ان تقلل كاربوهيدرات و تزيد البروتين و صفر دهون
تم التعليق عليه
مايو 9، 2020
بواسطة
arabianbodybuilding
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/شرب-البروتين-بدون-تمارين
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/10-نصائح-لتنشيف-أفضل
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/خمسة-أسئلة-وأجوبة-لعملية-تنشيف-أفضل
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(324)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
523
مشاهدات
النظام الغذائي للتنشيف مع دواء نفسي
سُئل
ديسمبر 6، 2019
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
نظام_غذائي_تخسيس_للسيدات
1
إجابة
468
مشاهدات
السلام عليكم عاوز اعرف ايه البروتين المناسب ليا
سُئل
سبتمبر 2، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
1
إجابة
410
مشاهدات
السلام عليكم هل ممكن العب بنف الوزن ونفس التكرار
سُئل
فبراير 5، 2023
بواسطة
مجهول
1
إجابة
618
مشاهدات
السلام عليكم كوتش ممكن نعرف ٧٠ مل من الواى بروتين تساوي كم غرام ؟
سُئل
يونيو 19، 2020
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
حمزة
المكملات
0
إجابة
247
مشاهدات
ماهو النظام الغذائي والرياضي اللازمين لعملية التضخيم وشكرا
سُئل
أغسطس 5، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
حنان
تضخيم
زيادة_وزن
تغذيه
...
