كيف يتم تشخيص مصابي السمنة؟
كما ذكرنا يتم حساب مؤشر كتلة الجسم وتم تقسيم شرائح لكي يتم مقارنة النتائج التي نحصل عليها من معادلة مؤشر كتلة الجسم معها لمعرفة في أي درجة تصل إليها الحالة، في البداية تنقسم السمنة إلى ثلاثة درجات وهي التي كلما زادت كلما اقتربت الحالة من مرحلة الخطورة وهي تبدأ بـ السمنة من الدرجة الأولى ثم السمنة من الدرجة الثانية ومن ثم سمنة من الدرجة الثالثة، كما أن هناك درجة وهي تمثل زيادة الوزن ومن ثم الوزن المثالي واخيرا النحافة أو نقص الوزن، ويفضل دائما أن لا يقوم الشخص بتشخيص نفسه لأنه كما ذكرنا هناك عدد من العوامل التي قد تجعل طريقة حساب مؤشر كتلة الجسم غير دقيقة وحينها يقوم الطبيب المختص بعمل فحص للجسم INBODY لمعرفة مكونات الجسم من الدهون والعضلات والسوائل والعظام.
ما هي أسباب السمنة؟
هناك عدد كبير من الأسباب التي قد تؤدي إلى السمنة منها أسباب مرضية أو أسباب أخرى تتعلق بطبيعة الحياة للشخص، ومنها:
1- أسباب وراثية وهرمونية
من ابرز الاسباب التي قد تؤدي إلى السمنة من الدراجات الخطيرة هي أسباب وراثية وهرمونية والتي قد تؤثر على طريقة تعامل الجسم مع الطعام أو عملية التمثيل الغذائي.
2- تناول كمية كبيرة من السعرات الحرارية
كما نعلم ان كلما كان الشخص يقوم بتناول سعرات حرارية إضافية لا يحتاج إليها الجسم تسبب اختزان المزيد من الدهون واكتساب الوزن ومع الاستمرار على هذا النهج لفترات طويلة يبدأ الشخص في الدخول إلى حالات السمنة الخطيرة.
3- السهر لفترات طويلة
عدم الالتزام بمواعيد محددة للنوم قد يكون احد اسباب الاصابة بالسمنة، كلما قام الشخص بالسهر لفترات طويلة كلما زاد هرمون الجوع في الجسم وهو ما يدفعك إلى تناول المزيد من الوجبات السريعة والغير صحية كما يتسبب في الإرهاق الشديد للجسم و التأثير على العمليات الحيوية مثل التمثيل الغذائي.
4- قصور في طبيعة عمل الغدة الدرقية
الغدة الدرقية هي أحد الغدد الصماء المتواجدة في اسفل الرقبة وهي التي تدخل بشكل مباشر في التأثير على عملية التمثيل الغذائي للجسم وحدوث أي قصور في عملها يؤدي في نهاية الأمر إلى اكتساب الوزن والسمنة لأن الإصابة بقصور الغدة الدرقية يتسبب في انخفاض معدلات الأيض.
ما هي طرق العلاج من السمنة؟
هناك انواع من السمنة وكلما كانت السمنة في المراحل الأولى لها كلما كان العلاج أسهل من المراحل المتأخرة، فهناك بعض من الحالات التي تستطيع خسارة الوزن عن طريق الالتزام بنظام غذائي عادي متوازن مع ممارسة القليل من التمارين الرياضية، الا ان اغلب حالات السمنة المفرطة لا يستطيعون التخلص من الوزن الزائد بسهولة نظرا لعدد كبير من العوامل منها عدم وجود خبرة كافية في طريقة عمل نظام غذائي ثانيا الحالة النفسية السيئة لمريض السمنة والتي تجعله في حاجة كبيرة للعناية من قبل طبيب مختص وهو ما يفضل الاستعانة به دائما في حالات السمنة.
واتساب
تيلغرام