تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
آخر الأسئلة في التمارين
1
إجابة
339
مشاهدات
ما هو سبب في عدم تطور في بناء العضلي ولكن في تطور في رفع الاوزان
سُئل
يناير 1، 2024
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
250
مشاهدات
لو تمرين الذراع لم اتمرنه هذا الاسبوع كيف تعويضه
سُئل
ديسمبر 28، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
273
مشاهدات
لو لسة راجع من انقطاع طويل عن تمارين لما ارجع اتمرن بوش بول ليج
سُئل
ديسمبر 12، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
252
مشاهدات
وزني110كلغ و الطول1.77مشكلتي في دهون البطن و شكرا
سُئل
ديسمبر 1، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
عثمان
حرق-الدهون
1
إجابة
250
مشاهدات
هل في عضلات مينفعش تتمرنها مع بعض
سُئل
نوفمبر 27، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
264
مشاهدات
لو بتمرن عضلة بنظام سوبر سيت امتي اوقف هذا نظام
سُئل
نوفمبر 23، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
277
مشاهدات
لو بتمرن عضلة الذراع سوبر سيت ينفع اتمرن كل يوم دراع سوبر سيت
سُئل
نوفمبر 23، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
327
مشاهدات
انا لو بلعب بنظام بروسبلت مفروض العب كام مجموعه
سُئل
نوفمبر 12، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Ahmed
1
إجابة
286
مشاهدات
عن التمارين والعضلات
سُئل
نوفمبر 9، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
WB
التمرين
1
إجابة
2.1ألف
مشاهدات
لو يوم تمارين في جيم معرفتش اروح ينفع أتمرن يوم ده تمارين في منزل
سُئل
نوفمبر 7، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
293
مشاهدات
هل غلط لو اتمرنت خمس أو ست ايام متواصل
سُئل
أكتوبر 27، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
174
مشاهدات
كنت عايزه نظام في الجيم لتأهيل لاعبه كره طائره 16 سنه
سُئل
أكتوبر 1، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
208
مشاهدات
عادي لو غيرت ايام الراحه كل اسبوع
سُئل
سبتمبر 30، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
243
مشاهدات
هل ينفع أتمرن أكثر من ساعه ونصف في تمرينة
سُئل
سبتمبر 1، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
258
مشاهدات
محتاج حد يساعدني ويفهمني ازاي اعمل جدول تدريب
سُئل
أغسطس 27، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Omar Hisham
كمال-الاجسام
العضلات
1
إجابة
259
مشاهدات
ماهو الفتنس بالضبط ؟
سُئل
أغسطس 9، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
تدريبي
نظام
1
إجابة
265
مشاهدات
لعب كرة القدم يومياً يوثر على الي يتدرب لبناء جسمة ؟
سُئل
أغسطس 7، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Hashem
كرة-القدم
تمرين
1
إجابة
183
مشاهدات
طريقة اظهار العروق في العضلات
سُئل
أغسطس 6، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
240
مشاهدات
هل لازم تغير جدول التدريبي كل 3شهور
سُئل
أغسطس 6، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
177
مشاهدات
ألم الكتف في تمارين الصدر
سُئل
أغسطس 5، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
صفحة:
« السابق
1
2
3
4
5
6
7
8
...
17
التالي »
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
...
