تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
آخر الأسئلة في وسم زيادة
1
إجابة
671
مشاهدات
احتاج بروتينات طبيعيه للتسمين
سُئل
أكتوبر 21، 2021
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
زيادة
حجم
الكتله
العضليه
1
إجابة
328
مشاهدات
كمية السعرات التي احتاج للتضخيم وزيادة الكتله العضليه
سُئل
سبتمبر 23، 2021
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
زيادة
حجم
الكتله
العضليه
1
إجابة
929
مشاهدات
انا دب وش اسوي
سُئل
سبتمبر 10، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
زيادة
وزن
تمارين
كمال-الاجسام
1
إجابة
645
مشاهدات
انا وزني زايد هل ادخل حديد
سُئل
سبتمبر 10، 2021
بواسطة
مجهول
زيادة
وزن
1
إجابة
272
مشاهدات
برنامج للزيادة الوزن حاسبة سعرات 3129
سُئل
سبتمبر 10، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Amine14
زيادة
1
إجابة
439
مشاهدات
عمري 25 طولي 172 وزني 45 ابي حل للنحافه هل ينفع لي بروتين - سيرياس ماس
سُئل
أغسطس 9، 2021
بواسطة
مجهول
زيادة
وزن
1
إجابة
556
مشاهدات
نوع جسمي إكتومورف. ما نوع الوجبات التي تساعد في زيادة الوزن ؟
سُئل
يوليو 26، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Mounaim
تغذية
زيادة
الوزن
1
إجابة
371
مشاهدات
كم احتاج
سُئل
يوليو 24، 2021
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
حسين
زيادة
1
إجابة
252
مشاهدات
وزني65وطولي183وحاب اضخم على عدد السعرات الي احتاج يزيد وزني
سُئل
يوليو 18، 2021
بواسطة
خالد
زيادة
وزن
مع
تمارين
1
إجابة
702
مشاهدات
افضل جدول لزياده الوزن وزني 47
سُئل
يونيو 17، 2021
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
هيلين
زيادة
وزن
1
إجابة
672
مشاهدات
طولي 153 وزني 39 أبي اسمن 10 كيلو على الاقل بطريقة صحية
سُئل
أبريل 1، 2021
بواسطة
لمى
غذائي
زيادة
1
إجابة
406
مشاهدات
عايز احسب احتياجي من البروتين يومياا
سُئل
مارس 29، 2021
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
زيادة
1
إجابة
378
مشاهدات
مريض قصور غده درقيه عاوز اعرف برنامج مناسب كارديو وحديد لحالتي ؟!
سُئل
فبراير 22، 2021
بواسطة
S.A
الوزن
زيادة
1
إجابة
535
مشاهدات
وزني ٣٧ وطولي ١٥٤ وعمري ٢٤ وابي اخذ بروتين ايش افضل شي
سُئل
فبراير 18، 2021
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
زيادة
وزن
1
إجابة
576
مشاهدات
هل يوجد اشتراك شهري مع مدرب
سُئل
يناير 19، 2021
بواسطة
محمد
الاجسام
زيادة
الوزن
كمال
1
إجابة
5.1ألف
مشاهدات
هل يوجد بديل للشوفان ؟
سُئل
نوفمبر 19، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Abdouneey
زيادة
الوزن
شوفان
كمال
الاجسام
1
إجابة
574
مشاهدات
للتضخيم هل يجب ان اتناول اكثر من احتياجي للبروتين او ما احتاج فقط
سُئل
أغسطس 12، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Islam
زيادة
الوزن
تغذية
14
سنة
1
إجابة
614
مشاهدات
اريد زيادة وزني
سُئل
مايو 6، 2020
بواسطة
مها الشمري
زيادة
وزن
1
إجابة
426
مشاهدات
زيادة الوزن دهون و عضلات
سُئل
أبريل 22، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مريم
زيادة
وزن
45كجم
طولى175سم
1
إجابة
681
مشاهدات
ما هو الوزن المناسب لحمل الدمبل؟
سُئل
فبراير 6، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Mohammad khatib
مبتدئ
مكملات-غذائية
زيادة_وزن
الوزن
زيادة
صفحة:
« السابق
1
2
3
التالي »
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
...