تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
كم السعر
402
مشاهدات
سُئل
سبتمبر 17، 2020
بواسطة
مجهول
وكم الوزن وهل ينفع لسن عشر. سنين
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
سبتمبر 27، 2020
بواسطة
majd
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
0
إجابة
71
مشاهدات
كم يحرق شفط البطن مع برى الخصر ١٠ مرات بقوة
سُئل
أغسطس 10، 2025
في تصنيف
التمارين
بواسطة
نوره
عضلات
تمرين
التمارين
0
إجابة
104
مشاهدات
كم شهر اتمرن بجدول push pull legs
سُئل
فبراير 14، 2025
بواسطة
She
1
إجابة
321
مشاهدات
كم دهون البنت اللي تبي بناء عضل _ واذا وصلت دهون للي ابيه بس لسه بطن صغير ابدأ ببناء او أكمل تنشيف
سُئل
فبراير 27، 2024
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Amani
1
إجابة
239
مشاهدات
كم احتاج من البروتين و ما اجمالي سعراتي الحرارية
سُئل
نوفمبر 26، 2023
بواسطة
Mahmoud
تغذيه
1
إجابة
278
مشاهدات
وزني 82 كم يحتاج من البروتين
سُئل
نوفمبر 1، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Abdullah Taher
تغذيه
...