كيف اعرف الوزن المثالي لجسمي و لطولي ؟

1 إجابة واحدة

تم الرد عليه يونيو 10، 2019 بواسطة arabianbodybuilding
مختارة يونيو 14، 2019 بواسطة arabianbodybuilding

أفضل إجابة

هذه الحاسبة يمكنك ادخال طولك لمعرفة الوزن المناسب للطول

https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حاسبة-الوزن-المثالي

Arabian Bodybuildingحاسبة الوزن المثاليحاسبة الوزن المثالي تعتمد على مؤشر كتلة الجسم BMI من أجل الوصول إلى الوزن المثالي والذي يعتمد على نسبة الوزن ال�

ولمعرفة اذا كنت تعاني من سمنة أو سمنة مفرطة معدل وزن طبيعي أو نحيف فيمكن استخدام الحاسبة التالية

https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حاسبة-مؤشر-كتلة-الجسم-body-mass-index

Arabian Bodybuildingحاسبة مؤشر كتلة الجسميعتبر مؤشر كتلة الجسم BMI إحدى الطرق الأولى لتحديد حالة جسمك فيما إذا كنت تعاني من نحف شديد أو وزن طبيعي أو سمنة

دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع

...