انا العب في الجيم وابي جدول غذائي وجدول تمارين

Question

انا العب في الجيم وابي جدول غذائي وجدول تمارين

1 إجابة واحدة

Hema coach · Answer 1 · 2021-09-15T11:11:32+0000

لابد ان توضح لنا ماهو هدفك من التمرين(زيادة عضلات_تخسيس_تنشيف_اكتساب قوة تحمل لاعب رياضة اخرى)
واريد ان اعرف كم عدد الايام التي يمكنك القيام بالتمرين فيها على مدار الاسبوع..(حسب اشغالك)
وماهو نشاطك الحالي(خمول_نشيط نسبيا_نشيط_مجهد)

انا العب في الجيم وابي جدول غذائي وجدول تمارين

من فضلك قم بتسجيل دخولك أو قم بتسجيل حساب لتتمكن من إضافة تعليق

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

1 إجابة واحدة

من فضلك قم بتسجيل دخولك أو قم بتسجيل حساب لتتمكن من إضافة تعليق

التصنيفات

اسئلة متعلقة