تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
اريد انزل دهون وزني ٨٨ طولي ١٧٦
417
مشاهدات
سُئل
يناير 1، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
شرين عبد الكريم عوض عابدين
اريد تنزيل الوزن عندي ثبات بدي ابني عضل وانزل دهون الوزن ٨٨ والطول ١٦٧ عمري ٤٥
دهون
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يناير 2، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
استخدم الحاسبة التالية
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
336
مشاهدات
طولي ١٧٢ وزني ٦٦ اريد اكتساب عضلات بطن هل يجب تنباع نظام صحي
سُئل
مارس 14، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
زيد
دهون
1
إجابة
545
مشاهدات
اريد ان انقص دهون الجسم مع زيادة او تضخيم العضل
سُئل
ديسمبر 29، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
احمد محمود
التغذية
دهون
حرق
1
إجابة
317
مشاهدات
يا كوتش ازاي انزل دهون جسمي
سُئل
مايو 1، 2023
بواسطة
محمد اشرف
دهون
1
إجابة
374
مشاهدات
اريد ابني عضل واقلل دهون
سُئل
مارس 13، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
FAYIZ
بناء
عضلات
خسارة
دهون
0
إجابة
278
مشاهدات
اريد ان اخسر دهون الصدر كم الوزن المناسب للصدر؟
سُئل
يناير 1، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
فاطمة
حرق
دهون
...
