تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
السكر و التضخم و الحصول على عضلات
344
مشاهدات
سُئل
مارس 2، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Test
هل أبقى اتناول سكر الأبيض كل يوم أو ازيل من نظام الغذائي على فكرة أريد التضخيم و أنا نحيف وزني تقريبا 61 / 62 و ماهي الكمية المسموح منه كل يوم و هل يؤثر على القوة
كمال-الاجسام
التغذية
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
مارس 2، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
تجنب السكر الأبيض واستبدله بالفواكه.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
431
مشاهدات
هل يستطيع من يعاني من امساك الحصول على عضلات بطن؟
سُئل
سبتمبر 12، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Sos
كمال-الاجسام
عضلات
1
إجابة
481
مشاهدات
هل يمكن حرق الدهون و التضخيم العضلات معا؟؟
سُئل
مايو 25، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
كمال-الاجسام
التغذية
1
إجابة
692
مشاهدات
هل يمكن بناء العضلات و التمرن تمارين كرة القدم في يوم واحد
سُئل
مايو 22، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Issam
تمرين
عضلات
التغذية
كمال-الاجسام
0
إجابة
231
مشاهدات
ضعف ونحافة في الساعدين
سُئل
يوليو 7، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
كمال-الاجسام
التغذية
عضلات
1
إجابة
265
مشاهدات
اريد الحصول على عضلات و جسم اقوى في سن 16 مذا افعل
سُئل
أغسطس 18، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
...
