111 مشاهدات
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
ممكن ولكن يجب أن تكون ضمن السعرات الحرارية المناسبة لك، راجع الحاسبة التالية
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون

اسئلة متعلقة

1 إجابة 104 مشاهدات
1 إجابة 211 مشاهدات
1 إجابة 543 مشاهدات
1 إجابة 148 مشاهدات
سُئل مارس 3، 2023 بواسطة عطار
...