تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
آخر الأسئلة في التمارين
0
إجابة
142
مشاهدات
وزني 87 عمري 17 و اريد جسم الساعه الرملية :(
سُئل
نوفمبر 1، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
سَور
ساعه
رملية
1
إجابة
425
مشاهدات
عدم توازن الجسم
سُئل
أكتوبر 18، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
توازن
1
إجابة
428
مشاهدات
استفسار عن drop set و Super set
سُئل
أكتوبر 18، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
No body
سوال
2
إجابة
810
مشاهدات
التمارين طيلة الأسبوع ماعدا يوم السبت
سُئل
أكتوبر 17، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
تمارين
سوال
الوزن
مكملات-غذائية
1
إجابة
1.8ألف
مشاهدات
انا جسمي ضعيف واحتاج الى ان اصبح مفتول بماذا تنصحني
سُئل
أكتوبر 16، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
457
مشاهدات
ماهو أول شيئ يبدئ الجسم بحرقه أثناء الجري ، الكارب ، الدهون ؟
سُئل
أكتوبر 4، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Omar Mohammad AL Daaseen
التمارين
1
إجابة
390
مشاهدات
هل يأثر كسل الغدة الدرقية على نمو العضلات و الأداء الرياضي ؟
سُئل
أكتوبر 2، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Omar Mohammad AL Daaseen
التمارين
1
إجابة
575
مشاهدات
تمرين الضغط
سُئل
سبتمبر 28، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
No body
تمارين
سؤال
1
إجابة
625
مشاهدات
ايهما افضل chest و tricep ولا chest و biceps
سُئل
سبتمبر 25، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
No body
عضلات
1
إجابة
2.1ألف
مشاهدات
تمارين HIIT مفيده بعد تمرين الحديد ام مضره
سُئل
سبتمبر 25، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
No body
كارديو
تمارين
تخسيس
1
إجابة
2.5ألف
مشاهدات
هل ينفع أتمرن تمارين للجسم كامل مره وحده بيوم واحد
سُئل
سبتمبر 21، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
neder mortain
تمارين
انظمة
صحه
لياقه
1
إجابة
518
مشاهدات
الوقت الأنسب للتمارين
سُئل
سبتمبر 21، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Jarky Alhakeem
وقت
مناسب
جسم
صحه
1
إجابة
450
مشاهدات
لو سمحت عايز اعرف جدول تمارين فتنس
سُئل
سبتمبر 19، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
374
مشاهدات
1.7 م و 70ك 23 ع دهوني 24% انشف وابني عضلات في نفس وقت ؟؟؟!
سُئل
سبتمبر 12، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
961
مشاهدات
انا دب وش اسوي
سُئل
سبتمبر 10، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
زيادة
وزن
تمارين
كمال-الاجسام
2
إجابة
398
مشاهدات
ممكن روتين جري لازالة الكرش البطن بدون نقصان الوزن
سُئل
سبتمبر 5، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Running
سعرات-حرارية
2
إجابة
718
مشاهدات
هل التعرق دليل على حرق الدهون؟
سُئل
أغسطس 30، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
كمال اجسام
حرق-الدهون
تمارين
1
إجابة
514
مشاهدات
وزني يزيد واتنا اتمرن
سُئل
أغسطس 27، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
..
زياده
1
إجابة
437
مشاهدات
كيف اقوي عظامي واحصل على قدرة التحمل
سُئل
أغسطس 27، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
.......
تمارين
منزل
1
إجابة
406
مشاهدات
التديدليفت
سُئل
أغسطس 25، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
عبدالله
تمارين
صفحة:
« السابق
1
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
17
التالي »
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
...
