اطرح سؤالاً

اغير جدول التمرين الب انا ماشي علية بعد اد ايه ؟

563 مشاهدات
بواسطة
يعني لو انا بقالي مثلا فترة ماشي ع جدول معين المفروض  اغيرو امتي ؟؟

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
الموضوع ليس بالمدة الزمنية لما تلاقي جسمك وصل عند حد معين وتوقف عند نقطة معينة ..حينها يمكنك التغيير
لانك قد تثبت على برنامج تدريبي واحد ولكن تستطيع عليه زيادة اوزانك او التقدم في قوتك حينها سيظل فعال

اسئلة متعلقة

0 إجابة 231 مشاهدات
بعد اد ايه بيزيد هرمون النمو بعد تناول حمض الارجنين
سُئل يناير 29، 2022 في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة مجهول
1 إجابة 481 مشاهدات
ماهو وقت الكارديو المناسب بعد التمرين لعدم حرق العضلات
سُئل يوليو 10، 2021 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة عنتر حسانين عبده العيوطي
1 إجابة 517 مشاهدات
نظام غذائي لتكبير الصدر بعد التمرين
سُئل يناير 12، 2021 بواسطة مجهول
دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع
...