تمرين الجانت ست تصلح لاي مستوي ولاي فتره من التدريب

Question

1 إجابة واحدة

1 إجابة 85 مشاهدات

سُئل يوليو 8، 2023 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة مجهول

1 إجابة 198 مشاهدات

سُئل فبراير 28، 2022 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة علي

1 إجابة 117 مشاهدات

سُئل يونيو 23، 2023 في تصنيف التمارين بواسطة مجهول

1 إجابة 141 مشاهدات

سُئل يونيو 20، 2023 بواسطة نوره

1 إجابة 114 مشاهدات

سُئل نوفمبر 28، 2022 بواسطة مجهول

Fady mahmoud · Answer 1 · 2022-09-04T07:53:43+0000

لا يوجد مشكلة من استخدام الجاينت سيت في برنامجك التدريبي حتى لو كنت متوسط المستوى أهم شئ الأداء المثالي للتمرين لتجنب الإصابات.