تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
ابغا ازيد وزن وكيف ابدأ
125
مشاهدات
سُئل
يوليو 15، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
ابغا ازيد او اضخم الكتله العضليه لكن بعض البنات يقولون ان التنشيف قبل التضخيم مامدى صحة هذا الكلام
دهون
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يوليو 16، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
في حالة كانت نسبة الدهون لديك مرتفعة يجب التنشيف أولا وذلك لان خلال التضخيم ترتفع نسبة الدهون قليلا.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
108
مشاهدات
كيف انقص وزن و ازيد في الكتلة العضلية في الوقت نفسو
سُئل
يونيو 19، 2023
بواسطة
مؤمن
دهون
1
إجابة
122
مشاهدات
انا عمري 18 وزني 65 طولي 174 يعني انا جسمي نحيف و فيه دهون و بدون عضلات ماذا ابدأ هل ازيد وزني ام انقصه ام ماذا افعل
سُئل
مارس 14
في تصنيف
التمارين
بواسطة
علي
1
إجابة
86
مشاهدات
هل يمكن لمريض الانسولين فقدان وزن ?
سُئل
يونيو 29، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
شهد
تغذية
دهون
1
إجابة
175
مشاهدات
كيف يمكن كسب وزن في اقرب وقت و ماهي الفترة تقريباً
سُئل
أكتوبر 29، 2022
بواسطة
Wiyam
عضلات
التغذية
دهون
1
إجابة
266
مشاهدات
وزن 110 طول 187 ماهو الرجيم المناسب للخسارة الوزن
سُئل
أكتوبر 11، 2022
بواسطة
مجهول
تغذية
دهون
وزن
...
