تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
آخر الأسئلة
1
إجابة
653
مشاهدات
اجريت عملية الزائدة من٨شهور واعاني الم شديد عند تمارين البطن السفلية هل علي التوقف
سُئل
أبريل 27، 2020
بواسطة
ميس
الاستشفاء
1
إجابة
479
مشاهدات
وزني 81طولي 164اريد ان انزل 8كيلو
سُئل
أبريل 27، 2020
بواسطة
م
انقاص-الوزن
1
إجابة
525
مشاهدات
السلام عليكم دكتور أنا قام يطلع شعر في الوجه و الرقبة ما هو السبب ؟ هل السبب هو الهرمونات !! ام الرياضه
سُئل
أبريل 26، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
1
إجابة
474
مشاهدات
حضرتك انا أجريت عملية جراحية استأصال فص من الريئه هل يمكن لي ممارسة الرياضة أو لعب كمال الاجسام
سُئل
أبريل 26، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
معتصم محمد
كمال-الاجسام
0
إجابة
285
مشاهدات
كم سعر حراري مفقود اذا مشيت ٦ كيلو في ساعه ونص وزن الجسم ٩١
سُئل
أبريل 25، 2020
بواسطة
مجهول
1
إجابة
467
مشاهدات
اعراض كامبوجيا
سُئل
أبريل 24، 2020
بواسطة
نور
اعراض_كامبوجيا
1
إجابة
328
مشاهدات
اعراض كامبوجيا
سُئل
أبريل 24، 2020
بواسطة
بدور
1
إجابة
395
مشاهدات
زيادة الوزن دهون و عضلات
سُئل
أبريل 22، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مريم
زيادة
وزن
45كجم
طولى175سم
1
إجابة
281
مشاهدات
اريد نزول وزني
سُئل
أبريل 21، 2020
بواسطة
مها
الوزن
٦٩
1
إجابة
493
مشاهدات
اخي اريد ان اشتري دواء يساعدني على النوم اخي ... لاكن هل يمكن ان يأتر على العضلات و نموها
سُئل
أبريل 20، 2020
بواسطة
Londone66
وزن
1
إجابة
486
مشاهدات
لدي دهون بمقدار خمس كغم وجلد بطن مترهل كيف اتخلص منها
سُئل
أبريل 20، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
علي سميث
انقاص-الوزن
1
إجابة
458
مشاهدات
ماهي التمارين التي اقوم بها في دايت انعدام الكربوهيدرات
سُئل
أبريل 19، 2020
بواسطة
Ahmed Taher
كربوهيدرات
الوزن
إنقاص
برنامج
1
إجابة
439
مشاهدات
هل يجب علي ان اتناول بروتينات على مدار اليوم او ممكن ان اتناول بروتينات المحدده لي في اخر النهار بحكم عملي
سُئل
أبريل 19، 2020
بواسطة
محمد ابو عبدو
تغذبة
1
إجابة
487
مشاهدات
السلام عليكم ياكتش انا عندي عضلات الصدر والبطن اليمنى اصغر من اليسرى لماذا؟
سُئل
أبريل 19، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
1
إجابة
466
مشاهدات
ما هو معدل هرمون الأنسولين في أثناء التمرين وقبل وبعد التمرين ؟
سُئل
أبريل 18، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
محمود
تغذية
بروتين-سعرات
1
إجابة
530
مشاهدات
انا بلعب رياضة كمال اجسام اكلي شوي ضعيف لو اخذت مكمل غذائي شو اضراره وكيف اتجنبها عمري 18 سنة ووزني 64 وطولي 170
سُئل
أبريل 18، 2020
بواسطة
مجهول
1
إجابة
400
مشاهدات
وزني لا ينقص ابدا رغم محاولاتي الكبيرة في انقاصة
سُئل
أبريل 18، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
الطموحة
الافخاد
الدهون
1
إجابة
380
مشاهدات
السلام عليكم عمري 30عام لا امارس الرياضة من قبل هل من الممكن البدء بهذا العمر ام فات الوقت
سُئل
أبريل 17، 2020
بواسطة
مجهول
1
إجابة
440
مشاهدات
برنامج غذائي و تدريبي للتخسيس في شهر رمضان
سُئل
أبريل 17، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Sakhri Nasser
برنامج
تغذية
رمضان
1
إجابة
1.3ألف
مشاهدات
كم يحرق الجري البسيط مثل الهروله لاكن اسرع بقليل لمده ٣٠ دقيقه والسبرينت لمده دقيقه ونصف يوميا علي مدار الاسبوع
سُئل
أبريل 16، 2020
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مسلم حسين
حرق-سعرات-حرارية
صفحة:
« السابق
1
...
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
...
122
التالي »
الأحدث
نقاشات ساخنة!
أكثر التقييمات
أكثر الإجابات
الأكثر عرضاً
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
...
