آخر الأسئلة في وسم الوزن

1 إجابة 1.3ألف مشاهدات

انا بنت طولي 158و وزني 58 انا حابة انحف 8 كيلو و الوزن متجمع بمنطقة الافخاذ ارجو المساعدة بنصائح نظام غذائي و تمارين

سُئل مارس 29، 2020 في تصنيف التغذية بواسطة الفتاة الطموحة و المثابرة

1 إجابة 1.0ألف مشاهدات

وزني ٧٦ وطولي ١٥٥ اريد أن انقص ١٥ كيلو ماذا أفعل ماهي التمارين المناسبه والرجيم المناسب؟

سُئل مارس 27، 2020 في تصنيف التمارين بواسطة مجهول

0 إجابة 178 مشاهدات

عمري 26 وزني 96.6 طولي 187 لم اجد برنامج غذائي او جسمي ماذا يريد شكرا

سُئل مارس 25، 2020 بواسطة مهدي

1 إجابة 830 مشاهدات

وزني94.طولي182.الدهون 27%.كم نسبة البروتين والكارب والدهون الي لازم اخدها في حتى لفقدان الوزن؟

سُئل فبراير 28، 2020 في تصنيف التغذية بواسطة مجهول

1 إجابة 681 مشاهدات

ما هو الوزن المناسب لحمل الدمبل؟

سُئل فبراير 6، 2020 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة Mohammad khatib

1 إجابة 766 مشاهدات

ولد 22 سنة مبقدرش اعمل 10 ضغط لما روحت الجيم مكونتش بقدر اشيل اوزان طبيعية زي صحابي الي في سني ونفسيتي متدمرة بسبب ده

سُئل فبراير 4، 2020 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة no name

1 إجابة 515 مشاهدات

عمري 16 سنه زياده الوزن قليله

سُئل يناير 11، 2020 في تصنيف التغذية بواسطة مجهول

1 إجابة 626 مشاهدات

طولي 160 و وزني 64 عمري 17 يمكن ينقصني هدا الرجيم

سُئل ديسمبر 27، 2019 بواسطة jennie

1 إجابة 687 مشاهدات

كيف اعرف اذا انا بحاجه الى تضخيم ام تنشيف عمري 22سنه طول 188 وزن105 شهر تدريب في الجم نسبه الدهون 20٪

سُئل ديسمبر 18، 2019 بواسطة سامر

1 إجابة 618 مشاهدات

بقالي 5 شهور و جسمي مش بيضخم بسرعه هل ده طبيعي ولا في شئ غلط

سُئل ديسمبر 11، 2019 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة TalaaT

1 إجابة 794 مشاهدات

كيف اعرف ما يناسبني من طعام لزيادة الوزن قبل و بعد التمارين ؟

سُئل ديسمبر 6، 2019 في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة المزن

1 إجابة 646 مشاهدات

عمري ٣٩ سنه و طولي ١٧٦ وزني ٩١ أتمرن بشكل يومي و أعاني من ثبات الوزن

سُئل ديسمبر 6، 2019 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة APD

1 إجابة 1.1ألف مشاهدات

طريقة لزيادة الوزن

سُئل ديسمبر 4، 2019 بواسطة مجهول

0 إجابة 443 مشاهدات

مريض بالسكرالنوع الاول وزني ٧٠طولي١٨٣عايز نظام غذائي لزيادة الوزن بلعب كمال الاجسام من ٤ل٦مرات الاسبوع

سُئل نوفمبر 10، 2019 في تصنيف التغذية بواسطة Mahmoud lotfy

1 إجابة 614 مشاهدات

أبحث عن طريقه لعدم زياده الوزن

سُئل يوليو 30، 2019 في تصنيف التغذية بواسطة مجنون كمال أجسام

1 إجابة 655 مشاهدات

توقف وزني عن الزيادة

سُئل يوليو 25، 2019 بواسطة طارق

صفحة:

دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع

...