وزن 110 طول 187 ماهو الرجيم المناسب للخسارة الوزن

Question

1 إجابة واحدة

1 إجابة 405 مشاهدات

سُئل أكتوبر 27، 2021 في تصنيف التغذية بواسطة Kayan

1 إجابة 324 مشاهدات

سُئل يونيو 29، 2023 في تصنيف التغذية بواسطة شهد

0 إجابة 296 مشاهدات

سُئل يناير 1، 2022 في تصنيف التمارين بواسطة فاطمة

1 إجابة 545 مشاهدات

سُئل أكتوبر 12، 2022 في تصنيف التغذية بواسطة حيدر

0 إجابة 298 مشاهدات

سُئل ديسمبر 15، 2021 في تصنيف التمارين بواسطة مريم

Fady mahmoud · Answer 1 · 2022-10-12T12:29:57+0000

استخدم الحاسبة التالية لمعرفة السعرات الحرارية المناسبة لك ونسبة الماكروز:
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون