علاج السمنة السريع
أغلب المصابين بالسمنة يسعون لخسارة الوزن الزائد بطريقة سريعة وآمنة بدون أي أضرار، تشمل طرق علاج السمنة السريعة ما يلي:
1-علاج الهرمونات
يمكن استخدام الهرمونات من قبل الطبيب لعلاج السمنة السريع ولكن هذه الطريقة لا تعتبر حل أمثل لأن لها العديد من الأعراض الجانبية.
يمكن أيضا أن يكون علاج الهرمونات للسمنة هو حل علاجي بسبب وجود مشكلة في الأساس لدى الشخص في نسب الهرمونات الطبيعية والتي تؤثر على وزن الجسم وتسبب السمنة.
بمجرد حل هذه المشكلة يمكن للشخص المريض خسارة الوزن الزائد بشكل سريع، على سبيل المثال خمول الغدة الدرقية والذي يمكن أن يسبب السمنة ويمكن علاجه من خلال الهرمونات t3، t4.
2-العمليات الجراحية
يمكن استخدام العمليات الجراحية كحل سريع نسبيا لعلاج السمنة والتي تساعد على تقليل حاد في كمية الطاقة التي يحصل عليها الشخص من خلال الطعام بشكل إجباري وبدون إرادة من الشخص للالتزام بنظام غذائي وأحيانا حتى بدون تمارين رياضية.
هناك أنواع مختلفة من العمليات الجراحية لعلاج السمنة بشكل سريع ومنها عملية الساسي وتكميم المعدة أو بالون المعدة، كل هذه العمليات تهدف إلى إجبار الشخص على عدم تناول كميات كبيرة من الطعام أو تغيير مسار والتي تخرج جزء من الوجبة حتى لا يستخدمه الجسم في العمليات الحيوية أو كمصدر للطاقة.
العمليات الجراحية لا تكون حل مبدئي ولا يمكن الاعتماد عليها دائما وذلك لأن لها أعراض جانبية وقد تكون خطيرة للكثير من الأشخاص، لذلك غالبا ما تتم هذه العمليات في حالات الطوارئ التي تحتاج علاج سريع للسمنة.
3-أدوية سد الشهية وحرق الدهون
هناك بعض العلاجات التي تساعد على سد الشهية أو رفع معدل حرق الدهون في الجسم، والكثير منها أيضا له أعراض جانبية، لذلك لا تستخدم إلا تحت إشراف طبيب.
هذه العلاجات أيضا نتائجها غير مضمونة في علاج السمنة بشكل سريع لأنها تحتاج التزام من الشخص المصاب بالسمنة للحصول على نتائج جيدة.
4-شفط الدهون
عمليات شفط الدهون لا يمكن اعتبارها علاج للسمنة ولكن هي علاج لزيادة الوزن فقط في بعض الأماكن أو الدهون العنيدة المتراكمة والتي يصعب التخلص منها بالنظام الغذائي أو التمارين الرياضية.
هناك عدة أنواع من عمليات شفط الدهون مثل عمليات التفتيت بالليزر أو المنظار أو شفط الدهون بالفيزر، وكل هذه العمليات تحتاج إلى تخدير كامل من الطبيب ولها أيضا مجموعة من الأعراض والمخاطر مثل النزيف والإصابة بالعدوى وعدم تناسق الجلد بعد العملية.
5-علاج السمنة بالتغذية والرياضة
الحل الأمثل هو علاج السمنة بالتغذية والرياضة وقد يكون علاج للسمنة ليس بسرعة كبيرة مثل أي علاج أخر ولكن يكفي أنه علاج أمن ولن تشعر بالخوف نتيجة أي آثار جانبية.
كما أن العلاج عن طريق النظام الغذائي والتمارين الرياضية يساعدك في تغير سلوكك بشكل عام لتصبح حياتك أفضل وتضمن نتائج الوزن المثالي للأبد.
على العكس مع بعض العلاجات الأخرى السريعة للسمنة والتي يمكن من خلالها الوصول إلى هدفك ولكن العودة من جديد إلى وزن زائد أو سمنة.
ملحوظة هامة:
بشكل واقعي لا يوجد علاج للسمنة سريع، يحتاج علاج السمنة بشكل نهائي إلى وقت وجهد، أغلب الطرق السريعة والمختصرة غير أمنة وأضرارها أكبر من فوائدها، لذلك من الأفضل الصبر على النتائج بدلا من المخاطرة بحياتك، وعدم الالتزام بأي نوع من الأدوية أو العلاجات إلا بعد استشارة طبيب.
حساب مؤشر كتلة الجسم BMI
يساعد مؤشر كتلة الجسم في تحديد مستويات السمنة لديك سواء كانت:
- سمنة من الدرجة الأولى.
- سمنة من الدرجة الثانية.
- سمنة من الدرجة الثالثة.
يمكنك حساب مؤشر كتلة الجسم عن طريق إدخال الوزن مع الطول من خلال الحاسبة التالية:
واتساب
تيلغرام