تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
آخر الأنشطة في التغذية
1
إجابة
129
مشاهدات
اريد نظام تنشيف
تم الرد عليه
سبتمبر 9، 2024
في تصنيف
التغذية
بواسطة
arabianbodybuilding
تنشيف
1
إجابة
222
مشاهدات
اريد دايت للسكر و تمارين رياضيه للسكر
تم الرد عليه
أغسطس 11، 2024
في تصنيف
التغذية
بواسطة
arabianbodybuilding
دايت
تمارين
1
إجابة
126
مشاهدات
هل ملح قبل التمرين غلط
تم الرد عليه
مايو 18، 2024
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
134
مشاهدات
هل فول صويا مفيد لبناء العضلات وهل بيرفع هرمون الانوثة
تم الرد عليه
مايو 13، 2024
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
160
مشاهدات
انا طولي 174 وزن 68 احتاج زيادة في الكتل العضلية ماهو برنامج التغذية المناسبة مع التمارين...............شكرا
تم الرد عليه
أبريل 24، 2024
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Fady mahmoud
تضخيم
تمارين
مكملات
1
إجابة
102
مشاهدات
هل نظامي صحيح وصحي ؟
تم الرد عليه
أبريل 22، 2024
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Fady mahmoud
برنامج
غذائي
1
إجابة
210
مشاهدات
شو أفضل الأغذية لزيادة الوزن السريع، طول 182 وزن 58 عمر 22
تم الرد عليه
أبريل 15، 2024
في تصنيف
التغذية
بواسطة
mohamed 0*
تغذية
زيادة
وزن
0
إجابة
90
مشاهدات
طولي ١٦٧ سم ووزني ٦٠ كيلو محتاج جينر بسعر ١٠٠٠جنيه يقعد معايا لأخر الشهر؟
سُئل
فبراير 24، 2024
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
زيادة
وزن
زياده_وزن
عضلات
وبناء
1
إجابة
171
مشاهدات
هل غلط لو هدفي عضلات بطن بارزة ودخلت دهون اكبر من احتياجي ولكن دهون الي مدخلها دهون صحية
تم الرد عليه
يناير 22، 2024
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
80
مشاهدات
عضله صافيه
تم الرد عليه
نوفمبر 15، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Fady mahmoud
عضلات
1
إجابة
134
مشاهدات
هل خلط شاي مع القهوة اللي هو (سكلانس ) مضر
تم الرد عليه
أكتوبر 26، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
103
مشاهدات
وزني 80، طولي 1.54، كيف أنقص وزني دون حمية و رياضة
تم الرد عليه
أكتوبر 22، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Fady mahmoud
إنقاص
،
وزن
1
إجابة
172
مشاهدات
وزني 72 ولا اعرف هل اضخم أو انشف
تم الرد عليه
أكتوبر 22، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Fady mahmoud
عضلات
وبناء
1
إجابة
177
مشاهدات
لو بدخل بروتين أقل من المطلوب ومش هعرف اجيب مكمل اعمل اية
تم الرد عليه
أكتوبر 3، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
163
مشاهدات
ماهي الاطعمة التي تحتوي على الكاربوهيدرات
تم الرد عليه
أغسطس 24، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Fady mahmoud
كمال
الاجسام
تغذية
1
إجابة
125
مشاهدات
هل القهوى تلغي مفعول الحليب؟ند
تم الرد عليه
أغسطس 23، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Fady mahmoud
زيادة
الطول
بي
تغذية
1
إجابة
159
مشاهدات
مرحبا انا بلعب حديد وباكل وجبتين بس باليوم
تم الرد عليه
أغسطس 20، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Fady mahmoud
1
إجابة
201
مشاهدات
الاحتياج من بروتين
تم الرد عليه
أغسطس 13، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Fady mahmoud
الاحتياج
من
بروتين
0
إجابة
116
مشاهدات
هل الفول الصويا مع الزبادى مع العسل وجبة كاملة
تم الإظهار مرة أخرى
أغسطس 9، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
arabianbodybuilding
تغذية
0
إجابة
80
مشاهدات
كيف أثبت وزني وانا نحيفة
تم الإظهار مرة أخرى
أغسطس 9، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
arabianbodybuilding
تغذية
Tلمشاهدة المزيد، انقر للحصول على جميع
الأسئلة في هذا التصنيف
.
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(504)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(336)
التمارين
(319)
...